To GROW-metoden
I våra samtal använder jag mig av To GROW-metoden. To GROW är en metod som ger struktur åt coachningssamtalen och metoden består av följande steg:
T = Topic (ämne). Vad vill du prata om idag?
G = Goal (mål). Hur ser ditt mål ut? Vad vill du ta med dig från det här samtalet?
R = Reality (nuläge). Hur ser nuläget ut? Berätta om en dag som speglar läget just nu.
O = Option (möjligheter). Vad kan du göra? Vi söker möjligheter till lösningar och uppmuntra till handling. Vad behöver du förändra för att nå dit du vill?
W = Will (vilja att nå målet). Vad vill du göra? När vill du göra det? Hur vill du göra det?
Vill du läsa mer om To GROW-metoden kan jag rekommendera följande böcker:
Författare Boktitel
Anna-Karin Arenius Coachning - ett verktyg för skolan
Susanne Gjerde Coaching: vad, varför, hur